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Meldet Euch unter
leichtathletik@djk-novesia.de

Veranstaltungen

06.09.2020
3. Novesia-Sprintertag
* Corona-Edition *


21.11.2020
48. Neusser Erftlauf

Aktuelles

3. Novesia Sprintertag startet am 6. September als "Corona-Edition"

<Zur Ausschreibung>


 

Challenge1

 LVN Athletics League
bringt Spaß
und Wettkampf-Feeling

<< zum NGZ-Artikel >>

 

 


 

20200408 1

 Leichtathletik-Jugend gewinnt 2. Platz im Maskenwettbewerb des Stadt-Kuriers

 
<< zum Artikel >>

 

 


Trotz abgesagter Ferienfahrt und Kontaktsperre bleibt die Leichtathletik aktiv:

Texel Plan B - #TrainAtHome

20200410 Texel PlanB

Wie unser Alternativprogramm aussieht, lest Ihr <hier> in unserem Blog.

 


Der gesamte Trainingsbetrieb eingestellt? - Nicht ganz:

Novesia goes Quarantäne

Quarantne

Um auch während der Corona-Pandemie und den bestehenden Kontaktverboten fit zu bleiben und bereit zu sein, wenn die Wettkampfsaison wieder losgeht, werden die Leichtathleten der DJK Novesia kreativ – Zeit haben die meisten Athleten reichlich und das ausfallende Training auf Texel muss ja kompensiert werden. Neben der Aufteilung der Trainingsutensilien wie Mini-Hürden, Medizinbälle und Koordinationsleitern und der Verteilung individueller Trainingspläne wird das Krafttraining aufrechterhalten: zweimal pro Woche gibt es Einheiten via Skype Videokonferenz. Eine Stunde lang wird virtuell gemeinsam geschwitzt – mehr als Wasserflaschen, Klopapier und einen Teppich wird fürs Training nicht benötigt. Fast genauso effektiv und kommunikativ wie übliches Training, aber wer den Trainer nervt, wird einfach stummgeschaltet! <srh>



 13.08.2020 - Siegburger Bahnlaufserie


 01.03.2020 - Nordrhein-Hallenmeisterschaft


15.02.2020 - 27. Energie-Cross in Neukirchen


12.01.2020 - 27. Dreikönigen-Crosslauf in Grevenbroich-Kapellen

Gymnastik / Fitness

Rücken - Fit
Mi. 20:00 Uhr


Gymnastik 55+
Do. 19:00 Uhr


Wirbelsäulengymnastik
Do. 20:00 Uhr


Konditionsgymnastik
Do. 20:00 Uhr


Nordic Walking
Mi. 17:30 Uhr

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